枸杞泡水的功效禁忌,枸杞泡水的好处与注意事项

　　枸杞泡水的功效禁忌，枸杞泡水的好处与注意事项是很广泛的，如果你有以上这些问题，那么可以很好的缓解它的苦楚。下面就来看枸杞泡水的功效禁忌。

　　枸杞泡水的功效

　　1、提高免疫力

　　因为它含有大量的枸杞多糖，这是一种天然的抗氧化成分，它被人体吸收后能增强人体自身免疫力，并能提高人体自身抗病能力，可防止人体细胞癌变，能让人体自身抗病能力明显提高，而那些已经出现癌症的人群在用枸杞泡水以后还能抑制癌细胞生成，能降低癌症病毒的活性，减少癌细胞的生成，它能让癌症发病率明显下降。

　　2、清肝明目

　　用黑枸杞泡水喝可以清肝明目的作用，是因为黑枸杞中含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成，这样能够有效的提高视力，同时也可以预防和减少白内障的发生。另外，在黑枸杞中还含有大量的维生素A，这种物质具有很强的抗氧化性，能够有效的消除人体内的自由基，保护细胞的健康，因此黑枸杞具有一定的抗衰老作用。

　　3、提高免疫力

　　黑枸杞中含有花青素多糖，这种物质能够帮助人体提高免疫力，因此，患有疾病的人，适当的吃黑枸杞，能够很好的提高机体的免疫力。

　　4、护肝明目

　　人们长期吃黑枸杞能保护肝脏，并能减少药物和病毒对人类肝脏的伤害，而且能提高肝功能，防止肝脏病变，可提高肝脏解毒功能，防止肝功能减退，也能降低肝脏出现转氨酶，对人类经常出现的肝功能减退有特别好的预防作用。